気分転換にあなたは何をしますか？音楽を聴いたり、映画を観たり、本を読んだり…体を動かすのもいいですね。自然に触れるハイキングもそのひとつです。自然の中で心が洗われるような体験は、気持ちをスッキリとリセットしてくれる効果があります。登山と違ってハイキングはお手軽にトライできるのも魅力的。ハイキングに適したアウトドアファッションもオシャレになって、近年のハイキングブームに華を添えています。
今回はハイキングの魅力をお伝えするとともに、ぜひとも合わせて欲しい「お守りになる誕生石ジュエリー」をご紹介したいと思います。
ハイキングの服装、押さえておきたいポイント
ところで、「ハイキングに出掛けよう！」となったとしても一体どのような服装でトライすればいいものか、頭を悩ませてしまうかもしれません。
遊歩道のある道を登るなど登山ほど本格的でなくても、備えはもちろん必要になります。特に足元。間違ってもヒールや革靴などで山に入ることのないようにしましょう。ケガにつながります。また、羽織るものは必ず携帯してくださいね。山頂で休憩をとっていると、スタート地点よりたった数百m上がっただけでも気温が低く、冷えを感じることがあります。薄手のジャンパーは大活躍です。
お昼ご飯を見晴らしの良いところで食べることを考えると、少し早い時間に出発することもあるかもしれません。朝は肌寒いからと言って厚着でスタートしないようにしましょう。少しひんやりするなと思っても歩いているうちに体はぽかぽかしてきます。逆に汗をかいてしまうと、かえって冷えてしまうので要注意です。
持ち物にもよりますがリュックは10～20リットル程度あればいいかと思います。なるべく軽量でコンパクトに。重さに振り回されることなくハイキングを楽しんでくださいね。
ハイキングのお楽しみ３選
せっかくの非日常の環境です。あなたは一体何を楽しみたいですか？マイナスイオンが感じられるような空気や道中の美しい景色はもちろんですが、今回は少しマニアックなそのほかのおすすめポイントを３つご紹介します。
〇四季折々の植物…ヤマツツジやヤマアジサイなど、街路樹で見かけるものも山で見ると大きさやかたちが違っておもしろいものです。少し先取りした季節の変化も感じられます。
〇バードウォッチ…双眼鏡を片手に鳥を探してみませんか？キュッキュッと響くバードコールと呼ばれるものを利用すると、もしかすると鳥とお喋りすることができるかもしれません。
〇食べておいしい山の幸…虫や植物と直接触れ合うのも醍醐味。中には食べておいしいものと出会えることもあります。宝探しにも似た味覚狩りはその時期ならではのお楽しみ。野イチゴやアケビがおすすめです。またお土産として栗やむかごなど山の恵みと出会える秘密の場所があるかもしれません。
山の上で最高のごちそうを
そしてやっぱり一番のお楽しみが昼食です。でも準備するのが面倒に感じて、どこかで買うか…となるかもしれません。簡単におむすびだけでも構わないので、ひと手間かけて準備してみてください。山の上で食べるおむすびは格別のお味です。しっかり歩いてお腹もペコペコ。そこにシンプルで優しい塩味のおむすび。それは最高のごちそうです。
そして余力があればお茶とは別に小さな魔法瓶に熱いコーヒーを。贅沢な時間を過ごすことができます。街中やおうちで飲むコーヒーとは全く別物ですよ。
守護パワー溢れる誕生石ジュエリー
ハイキングにジュエリー？と思うかもしれませんが、お守りになるような誕生石ジュエリーはハイキングにおすすめのアイテムです。
地図読みは慣れなければ少し難しいもの。山の地図は私たちが普段使う道を示した地図とは少し違います。等高線など普段の暮らしには必要に感じない情報も入っています。またごくたまにですが地図上では存在するはずの道が消えてしまっている…なんてことも里山近くでは起こり得ます。ハイキングなのですぐそばに人通りがあったりするのですが、慌てず落ち着いて行動することが大切です。
そんな時こそ、お守りの威力が発揮されます。ジュエリーには守護の力があるとされるものも。特に誕生石はひとつ持っていると、いろいろなシーンで安心のアイテムです。
K18YG 誕生石 ネックレス
さりげなくどんな服装にもわせやすい、控えめな大きさの誕生石があしらわれたペンダント。シンプルなサークル型のフォルムは付ける人を選びません。生まれてからずっと誕生石って変わることがありませんよね。世代を超えて長い時間大切にしたいジュエリーです。
まとめ
たまには気分転換にハイキングに出掛けませんか？山の空気は格別です。景色を見て、鳥を探して、山の恵みがあればラッキー。そして普段の暮らしでは味わえない山の中だからこそのごちそう、おむすびや一杯のコーヒー。自然の中で過ごす時間を満喫してください。さあ胸元の誕生石ジュエリーをお守りにいざ出発！