毎年誕生日が近くなると、体調を崩しやすくなったり、イライラすることが多くなったり……そんな経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか。せっかくの誕生日なのにコンディションが悪くなると「なぜ？」とやるせない気持ちになってしまいますよね。
これは「バースデークライシス」といわれる現象で、誰にでも起こりえる自然な流れでもあるのです。
そこで今回は、バースデークライシスについてと、バースデークライシスを乗り越えるためのおすすめ誕生石ジュエリーについてご紹介いたします。
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バースデークライシスとは？
バースデークライシスとは、自分の誕生日の1週間から1ヶ月前後、心や体のバランスが崩れて、コンディションが悪くなってしまう状態のことです。
症状としては、次のようなことが挙げられます。
・倦怠感
・強い眠気
・心の不安
・体調不良
・事故や怪我
・突発的な出来事
・対人関係のトラブル
・感情のアップダウンが激しくなる
上記のようなことが起こりがちになるといわれ、心と体が不安定になってしまうのが、バースデークライシスです。
バースデークライシスが起こる理由は？
バースデークライシスが起こるのは、私たちの体内サイクルの調整のためだといわれています。
私たち人間を始め、この地球で生きるものには体内時計が存在しており、それぞれに応じた生活サイクルがあります。朝になると目覚め夜になると眠くなるというリズムも、この体内時計の作用です。
さらに大きな視点からみると、この体内時計は宇宙のサイクルともリンクするようになっています。しかし、日々過ごしているうちにだんだんとサイクルにズレが生じてしまうため、その調整作用が必要になってきます。この調整がバースデークライシスと呼ばれ、誕生日前後に起こるといわれているのです。
また、誕生日付近になると、病気や事故で強制的に休まなければならない状況になる人もいます。これは、宇宙の存在たちが、本来の使命とは違う方向へ進んでいる人や望まない方向へ進んでいる人に強く軌道修正をしたい場合だと言われています。「運命は変えられるけど宿命は変えられない」という言葉がありますが、私たちの生まれ持った使命は、宿命と同じようなものです。私たちが進むべき道から外れた時に、ガイドたちから強制的に軌道修正が行われるようになっているのでしょうね。
バースデークライシスの症状は、私たちにとっては望まない症状のように見えますが、実はガイドたちからの大切なメッセージであり、運気上昇のための前準備でもあります。
また、運気には流れがあり、変わり目の時期があります。予期せぬトラブルは、望まない出来事のように感じてしまいますが、実は変わり目の時にさらなるパワーアップを目指して必要なことが起こっているのです。
だから、「誕生日を前に運気が下がっている」と悲しむ必要はなく、起こるべくしてバースデークライシスの症状が出ているので、むしろ順調に進んでいるというサインとして受け取ってくださいね。
バースデークライシスになりやすい人
バースデークライシスの影響を受けやすい人は、直感力が高い人、繊細な人、敏感な人が多い傾向にあります。
そのため、上記に当てはまる人で誕生日前後に不安定になる人は、誕生日の1ヶ月前から少し余裕をもって過ごすようにするとよいでしょう。
また、普段自分のことを繊細だと思っていない人でも、人生の大きな転換期を迎えている場合、これまでは感じなかったバースデークライシスを感じることがあります。
誕生日前後は、自分の心と体の動きに注意しておくことをおすすめします。
バースデークライシスの対処法は？
バースデークライシスが起こった時の対処法についてご紹介します。
・まずは症状を受け止める
バースデークライシスの症状を感じた時は、あわてず「自分にとって必要なことが起こっている」と受け止めることが大切です。
スピリチュアル視点から見ると、バースデークライシスの症状は浄化作用の1つですので、浄化が進みやすくなるよう自ら協力するとスムーズに進んでいきますよ。
バースデークライシスの症状は、誕生日の1週間〜1ヶ月前後といわれているので、その期間が過ぎれば浄化の期間も終わり、シフトチェンジした新しい自分になっていることでしょう。
・一人で過ごす時間を大切にする
イライラや落ち込みが続く時は、人と会うことで悪化する可能性もあるため、一人で過ごす時間を作って自分の内面と向き合うことをおすすめします。
倦怠感や強い眠気を感じた時は、エネルギーシフトに向けて体のデトックス作用が起こっていると思い、無理をしないようにしましょう。意識的にお水を飲むようにして、ゆっくり休む時間を取るようにすると、エネルギー調整がしやすくなります。
もちろん、ひどい体調不良などの場合は、早めに医療機関を受診してくださいね。
誕生日前にするとよいおすすめのこと
バースデークライシスを乗り切るために、誕生日前に次のようなことをするのもおすすめです。
・断捨離をする
誕生日前後は、新しい年に向けて不要なものを捨てるための断捨離をしましょう。手放しをすると、その空いたスペースに新しいものが入ってくるといわれています。よい運気を呼び寄せるためにも、断捨離をすることはとてもおすすめです。
・なりたい自分の姿を具体的に描く
誕生日の前は、大きく飛躍するチャンスでもあることから、これからなりたい自分の姿やビジョンをしっかり描いておきましょう。新しい年を迎えるにあたって新たな目標を具体的に書き出しておくと、次の誕生日前にどのくらいその目標が叶っているか確かめることができます。
・自分へのご褒美やプレゼントをする
年を重ねる自分にご褒美のプレゼントをすることは、バースデークライシスの時期のお守りとしてとてもおすすめです。自分への誕生日プレゼントは、未来へ進む自分への贈り物になります。自分にとって特別なアイテムになって守護してくれますよ。
古来より、誕生石はその月に生まれた人の守護として働き、幸せを呼び込むアイテムとして知られています。バースデークライシスに起こる不調で悩む人にもおすすめのアイテムです。お守り代わりにどうぞ。
・誕生石ネックレス
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まとめ
誕生日付近で起こるバースデークライシスの症状についてご紹介しました。
私たちにとって「誕生日」とは、この世に生を受けた日でもあり、自分にとってはお正月よりも大切な1日でもあります。この地球での長い人生で使命を全うできるように、とエネルギー調整がされているのだとしたら、それはとても神秘的なことですよね。
誕生日をよりよく迎えられるためにも、守護となる誕生石ジュエリーをお守り代わりにするのもおすすめです。
新しく年を重ねて、素敵な1年にするために、さらなるパワーアップを目指していきましょう。